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必見!腰痛が治り、体幹まで鍛えてしまうワザ

体幹を鍛え腰痛まで治ってしまう 【一石三鳥!】 やり直し重要度5★★★★★ ゴルフ好きに腰痛持ちは多いもの。 腰痛の予防には体感を鍛えるのが一番とはいうけれど・・・

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  • なお吉と申します。1児の父です。練習をしなくても自宅の鏡の前で形をチェックするだけで80前後で回れるようになりました。ベストスコアは73が2回です。プロフィールをさらに詳しく

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