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インパクトの音を左耳で聞け!

【ポイントは右肩!】

やり直し重要度5★★★★★

どーも、なお吉です。前回は”頭は残せは間違い!?”というテーマでお送りしました。
その理由もそこで触れさせていただきましたが、簡単にご紹介するならばボールの行き先を目で追いたいという衝動をおさえるためには、聴覚に頼ったほうが実現しやすいということです。

では、インパクトを左耳で聞くことでどんなメリットが生まれるのでしょうか?

まず1番はヘッドアップしにくくなることです。
これは、左耳でインパクト音を聞くことに集中するため、顔全体が少し右を向いた状態でインパクトするのでボールの行方を追いにくくなるという物理的な理由です。

2番めは目でボールを見続けるよりはインパクト音を聞くほうが、頭とボールの距離感が変わりにくいためです。そうすることによって、前傾し過ぎるアドレスを矯正することができます。また、頭の上下動を減らすこともできるためダフったりトップしたりのミスを防ぐことができます。

3番目には、弱々しいスライスボールしかでない人にとっては、力強いストレートやドローボールが打てるようになる可能性があるのです。

【ここからが重要】

それは「右肩が下がらなくなる」からです。

ゴルフの場合の右肩の下がり過ぎは、同時に次のような現象を生んでいます。

1.左サイドが伸び上がっている
2.上半身が開きすぎている
3.ヘッドアップしている
4.振り遅れてクラブヘッドが開く
5.ボールをレベルで叩けない…

これもほんの一部ですが、飛ばない・曲がるのオンパレードになってしまうのですね。

なお吉の目指すところは少ない練習でゴルフを上達し、そのレベルを維持することです。
それを実現するためには、一つのポイントに集中するだけで、いくつもの悪い点が改良できる方法を見つけることが最重要課題なんです。

この方法はドライバー、アイアンのフルショット、ハーフショット、またアプローチなど、すべてのショットに活用できます。
唯一パターのときだけは視覚も併用したほうがいいと思いますが、これだけ対応力を持った”スイングをする時に意識し続けるだけでナイスショットを生み出すポイント”はなかなかありません。

「インパクト音を聞く」は、あなたのスイングの悪い点を知らず知らずに矯正してくれる可能性を秘めているのです。

【このページのポイント】

①アドレスもスイングしているときも、ボールを左耳で聞く意識をもつ
②スイングのどの状態でも視線はぼんやりとボールを見る程度の意識に変える
③できることならば、練習場を2人で行く機会を作り、インパクト音を聞くことに集中し、ボールの行方は相棒に確認してもらう。またその状態を動画で撮影し、ボールの行方を気にしなくてもナイスショットが出る”心の自信”につなげる


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